Individuální sezení on-line
Pravděpodobně jsi přišla proto, že hledáš změnu. Možná už víš, že ti současné nastavení nevyhovuje a nepřináší to, co by sis přála a co od života očekáváš.
Mnoho žen navenek vypadá, že jsou spokojené a vše zvládají. Jsou silné, milující, obětavé. Ale uvnitř jsou prázdné, nenaplněné nebo dokonce vyčerpané a nešťastné.
Setkávám se s tím velmi často. A to, že jsi tady, je první krok k tomu, abys objevila sílu začít věci měnit.
Každé sezení se přizpůsobuje tomu, co aktuálně řešíš. Vyvíjí se individuálně podle toho, co právě potřebuješ. Nejedná se o terapii ani o zdravotnickou službu.
Zaměřujeme se na budoucnost a na to, jak se můžeš ve svém životě posunout dál. Společně se díváme na aktuální pocity, vztahy i důležitá rozhodnutí.
Nemusíš se nijak připravovat. Můžeš přijít i s větou: "Já nevím, co se sebou, nevím, co mám dělat." I takhle je to v pořádku.
Můžeš si vybrat, co je ti bližší
Rozhovor s mým osobním vhledem
Volný rozhovor bez předem dané struktury.
Během tohoto rozhovoru můžeš očekávat:
- otevřený lidský rozhovor,
- můj osobní pohled na tvou situaci,
- sdílení zkušeností z praxe i života,
- pojmenování věcí, které možná sama zatím jen cítíš, ale neumíš je vyjádřit slovy,
- přímou zpětnou vazbu na to, co prožíváš.
Tato varianta je vhodná, pokud chceš slyšet i konkrétní pohled druhého člověka a nevadí ti, že do rozhovoru vstupuji svými zkušenostmi a názorem.
Koučink
Koučink má jasnou strukturu a vede tě k tomu, abys našla odpovědi uvnitř sebe.
Nevstupuji do něj svými radami ani názory.
Provázím tě otázkami, které ti pomohou ujasnit si, co chceš změnit a jaké kroky k tomu můžeš udělat.
Během koučinku můžeš očekávat:
- jasně vedený proces,
- otázky, které jdou do hloubky,
- větší uvědomění vlastních vzorců,
- hledání konkrétních řešení a kroků,
- větší kontakt se sebou a svými rozhodnutími.
Tato varianta je vhodná, pokud chceš pracovat systematicky a aktivně se zaměřit na konkrétní změnu ve svém životě.
Obě varianty probíhají on-line a trvají stejný čas (60 minut).
Liší se pouze způsobem vedení rozhovoru.
Na co se můžeš spolehnout?
- Mlčenlivost - vše, o čem spolu mluvíme, zůstává mezi námi.
- Důvěrné prostředí - během našeho sezení nás nikdo neruší a náš rozhovor zůstává v bezpečí.
- Lidskost - přistupuji k tobě bez hodnocení a s respektem k tomu, co prožíváš.
- Otevřenost - můžeš mluvit o čemkoliv, co je pro tebe důležité.
- Citlivost a empatie - vnímám nejen to, co říkáš, ale i to, jak se při tom cítíš.
- Jednoduchost - mluvím s tebou bez složité odborné terminologie, přirozeně a srozumitelně.
- Podpůrné vedení – během sezení tě citlivě provázím otázkami a zaměřujeme se na to, co je pro tebe důležité.
- Prostor být sama sebou - nemusíš být dokonalá ani připravená. Stačí přijít taková, jaká právě jsi.
Máš zájem o individuální sezení? Vyplň tento formulář a já se ti ozvu.
Do zprávy prosím napiš, kterou variantu sezení preferuješ.
Cena pro obě varianty: 1900,- Kč.